2011年 11月 15日
健康 |
ここ数日体調不良でまいってます!!
毎日の生活の中で無理があったようです。
はっきり言えばやりたいことが多くて欲ばりなんでしょう。
はりきってがんばっちゃて、後からガクンときちゃったみたいです。
写心も撮りたい、本も読みたい、合気道も、エクササイズやランニングも、、、
子供達とも遊びたいし....家事もあるし、、、これではバテるのはあたりまえですね。
やりたいことを減らして、健康管理をさらに気をつけないとですね。
免疫効果を高めるためにもこれからはにんじんジューズでも作って飲もうかと思います。
でもこれもやりたいことの一つなんですよね。
みなさんは健康のために何か気をつけていることはありますか??
この写真が良かったと思ったらクリックをお願いします。
#
by guahanmM
| 2011-11-15 19:39
| サンセット